頭で悩み事の雪だるまを作らない

青木愛梨(中１)

私はこの本を読んで、自分が馬鹿らしくなってきました。自分はこの一週間を振り返ってみると不安しかなかった気がします。みんなから「そんなの大丈夫よ！」などと言われても、どうしても嫌な方向にしか考えられなくなってしまいます。しかし、この本を読むと嫌なことを考えていても不安が募っていくだけで意味がないと思いました。そして、不安や悩みは人に聞いてもらうのが一番だと思うようになりました。家族や親に話しにくいのなら信頼できる友達に相談するのが良いと思いますがこの一週間、私は不安を自分の中にため込んでしまいました。なのでこれからは少しずつ人に相談していきたいです。